Blog

Viernes 09 de Marzo de 2012
admin

¿Conoces los beneficios de dar largos paseos por el monte o por un sendero en medio de un bosque? Caminar es una actividad placentera y a su vez, saludable. 

930
Monasterio de Piedra - Abril - Fotos P 068.jpg

¿Sabías que caminar unos 30 minutos al día te ayuda a evitar la diabetes y te mejora tu salud mental?

aire puro parque natural
0 comentarios
Martes 28 de Febrero de 2012
admin

¿Alguna vez has sentido cómo se abren tus pulmones cuando llegas a la montaña? ¿O lo agradable que es la brisa del mar en tu cara? Varios estudios han demostrado que el ser humano rodeado de árboles, plantas, naturaleza y mucho aire puro sienten menos ansiedad y depresión.


923
Los Vadillos.JPG

aire puro parque natural
0 comentarios